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Preter attention aux informations nerveuses sur votre physique donc qui touche au corps physique est une chose.
Mais que vous ayez conscience ou non de ces informations, votre corps vit toujours..
Les causes par exemple (contraction musculaire), d'un enregistrement par votre systeme nerveux d'une partie de votre corps peut etre causé par bien differentes choses...
Il faut preter une attention a ces choses/causes ou les trouver...moins a l'etat du syteme nerveux (en quelque sorte la centrale electrique du corps humain).

Conscientiser... c'est prendre conscience...
Se rappeler d'une information de votre corps physique n'est absolument pas de la conscience dans l'etat et le degré qui vous habite actuellement.

Les sens sont en quelque sorte des moyens/capteurs du systeme nerveux, qui sont de tres mauvaises qualites d'ailleurs....

Il ne s'agit encore une fois pas d'experience mais de "memoires"/rappels nerveux (information des sens ne pas confondre avec les centres de votre etre)

L'experience est autre chose (une fois obtenue elle fait intervenir la memoire du centre emotionnel avec souvent le centre moteur lui-meme).

Nous existons peu par nos sens... heureusement.
Pour la vie sur terre, nos cinq sens sont utilisés.
Mais Celui qui s'eveille a la conscience et donc en partie a la partie non visible de son etre sur terre vit par l'etat et donc l'information de son sentir (centre emotionnel de son etre), il apprendra petit à petit a moins perturber les informations de son centre emotionnel.

Thierry